わかっているけどできない・・・

この前受診した人間ドックの結果が送られてきた。
人間ドックをした日に、だいたいの説明を受けていたのでそれほど心配はしていなかったが・・・
当日結果が出ていなかった肺のCTも頭のMRIも問題がなく一安心。注意書きとして書かれてあるのは運動しろ！痩せろ！
わかってはいるんだけどな〜
でも、成績表って・・・