無理したらダメ？

昨日は夕方から会合が2つあったので、その前に練習場へ。
最近おそらく50肩ではないであろう（普通に腕も上がるけど、なんとなく痛む）肩の痛みや肘の痛みで悩まされていたけど、練習したらやっぱり痛い。今朝起きたら痛みがひどくなってるし・・・
ちょっと休みながらにしないとダメかな？
今月はラウンドはもうないけど、3月からはラウンド予定が結構入ってる。
無理したらダメな歳になったんだろうな〜（笑）