筋肉痛

昨日の仕事終了後にスタッフが持ってきたトレーニング機器で少し遊んだ。
まあまあ楽勝でできたかた？って思っていたが・・・
夕方久しぶりに練習場に行きボールを打ってみると腕が痛い！
腹筋も痛いし、トレーニング機器のおかげで筋肉痛が・・・
暑いし、筋肉痛だし、久しぶりの練習だったけど全く思うようにボールが飛ばず。
今週2回ラウンドがあるんだけどな〜