2014-12-04 効果は? etc. 寒さが苦手な僕だから、ジムの中に入ったら暖かいというのはわかっていても、その道中が・・・ でも、昨日は夕食後ジムに行ってトレーニング! 実感は全くないけど、体重は少し落ちてきたみたい。 とは言っても誤差の範囲かもしれないけど(笑)