2009-01-18 メタボ解消 work 心斎橋のホテルで行われた講習会に出席。 少し雨が降っていたのでどうしようかと悩んだが、元々の予定通り、家から歩いていくことにした。 講習会終了後も、運動不足を解消するために徒歩。 履き慣れない革靴での運動だけど、この寒さの中でも少し汗ばむぐらいだったので、少しはメタボ解消に役立つか?