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〜何でもありのBlog〜

メタボ解消

akihiro_u2009-01-18

心斎橋のホテルで行われた講習会に出席。
少し雨が降っていたのでどうしようかと悩んだが、元々の予定通り、家から歩いていくことにした。
講習会終了後も、運動不足を解消するために徒歩。
履き慣れない革靴での運動だけど、この寒さの中でも少し汗ばむぐらいだったので、少しはメタボ解消に役立つか?