昨日夕方、講座会に出席するために大学へ。天気も良かったので自転車で出かけたが、前日のビリーズブートキャンプのために、太ももが別人のよう・・・
講座会終了後、上司や先輩、後輩と食事へ。あれこれしゃべりながら、結構食べてしまったが、デザートは少しだけにした。
残念ながら、昨日は帰るのが遅かったのでビリーズブートキャンプはやらなかったが、久しぶりに自転車に乗ったためか、今日は昨日と違う場所が筋肉痛・・・
昨日夕方、講座会に出席するために大学へ。天気も良かったので自転車で出かけたが、前日のビリーズブートキャンプのために、太ももが別人のよう・・・
講座会終了後、上司や先輩、後輩と食事へ。あれこれしゃべりながら、結構食べてしまったが、デザートは少しだけにした。
残念ながら、昨日は帰るのが遅かったのでビリーズブートキャンプはやらなかったが、久しぶりに自転車に乗ったためか、今日は昨日と違う場所が筋肉痛・・・