連休明けということで朝から電話が鳴りっぱなし・・・
だからといって、仕事はそれほど忙しいわけではなく、なんで？っていう感じの1日。
月曜日もゴルフがなく、のんびりしてたので疲れもないからかな？
ゴルフの時に、腰が痛い！を連発していたOさん。そしてずっと腰が痛かったのに、
「最近毎日40分ぐらい歩くようになって、腰が楽になった。」
と言われいていたKさん。
僕は腰が特別痛いわけではないけど、カートが導入されて歩く距離が減っていたことを気にしていたし、体調のことを考えて、昨日は晩御飯を食べた後に歩くことにした。
毎日は難しいだろうけど、週に2、3回は歩くようにしてみよう！
