効果は？

この袋で1ヶ月分だから、2ヶ月ちょっと前から飲み始めている。
でも毎回違うのを買っている（買った店が全て違う）。
確か、最初はマルチビタミンのみ。次はマルチビタミンとミネラル。そして今度はマルチビタミンとミネラルとコエンザイム。
毎回入っているものが増えていっているが、効果があるのか？
それに今までは1日6錠だったのが、今回から1日4錠。錠剤が大きくなっているわけではないが・・・