もうすでに入会するときに決心した週に最低1度は行く！という目標は達成できていないが・・・ 昨日2週間ぶりにジムへ。 少しだけ筋トレをした後、半分以上はウォーキングだけど、1時間弱ランニングマシンの上で頑張った。 今日は筋肉痛だろうな〜（笑）
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