土曜日にマラソンをしている友人から、 「40分以上歩くと脂肪が燃焼して・・・」 という話を聞いた。 早速というわけではないが、ちょうど家から歩いて20分程度のところにあるお店に用事があったので(前日までは車で行こうと思っていた)、朝起きて散歩がて…
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